毛穴の原因とは？
男性の肌の悩みのひとつとして、「毛穴の黒ずみ」があります。
毛穴は、皮脂を分泌することで、
- 異物の侵入を防ぐ
- 外部からの刺激から肌を守る
などの役割を果たしています。
しかし、男性の肌の皮脂の分泌量は、女性に比べて約2倍の分泌量となります。
したがって、男性の皮脂の分泌量の多さが毛穴の黒ずみの原因となっています。
また、ターンオーバーの乱れによって、古い角質が剥がれ落ちずに残ることも、黒ずみの原因となります。
毛穴の黒ずみについて、仕組みや対処法などを詳しく解説していきます。
毛穴が黒ずむ仕組み
毛穴が黒ずむ仕組みについて解説します。
- 過剰な皮脂の分泌によって毛穴が開く
- 皮脂に古い角質が混ざって角栓が詰まる
- 角栓が酸化して黒ずむ
①過剰な皮脂の分泌によって毛穴が開く
毛穴は、過剰な皮脂の分泌によって開きます。
特に、男性の場合は、女性に比べて皮脂の分泌量が多いため、毛穴が開きやすくなっています。
また、皮脂の分泌は、乾燥によっても行われるため、乾燥肌の男性は毛穴が開きやすいと言えます。
②皮脂に古い角質が混ざって角栓が詰まる
分泌された皮脂に肌の古い角質が混ざることで、角栓が詰まります。
一度角栓が詰まることで、洗顔料などではなかなか角栓を落とすことが出来ません。
したがって、毛穴に角栓が残りやすくなります。
③角栓が酸化して黒ずむ
詰まった角栓は、酸化することによって黒ずみます。
角栓が黒ずむことで、毛穴の汚れとして目に見て分かるようになります。
メンズの毛穴が黒ずみやすい理由
女性に比べて、男性の方が毛穴の黒ずみに悩んでいる方は多いです。
なぜ、男性の方が毛穴が黒ずみやすいのかを説明します。
- 女性に比べて皮脂の分泌量が多い
- ヒゲ剃りによって肌のバリア機能が低下している
- 紫外線ケアをする人が少ない
女性に比べて皮脂の分泌量が多い
男性の肌は、女性の肌に比べて皮脂の分泌量が約2倍多いと言われています。
したがって、ニキビやベタつきに悩む男性は多いです。
また、皮脂の分泌量が多いことで、必然的に毛穴が黒ずみやすくなります。
ヒゲ剃りによって肌のバリア機能が低下している
男性は、日々のヒゲ剃りによって肌にダメージを蓄積しています。
ヒゲ剃りは、肌の表面の角質層を剥がしてしまいます。
したがって、肌のバリア機能を低下させます。
肌のバリア機能が低下することで、乾燥や肌トラブルの原因となります。
また、肌の乾燥によって、皮脂の分泌量が増加するため、毛穴が黒ずみやすくなります。
紫外線ケアをする人が少ない
男性は、女性に比べて紫外線ケアをする方が少ないです。
紫外線によって、肌にダメージが蓄積され、肌のバリア機能が低下します。
そして、肌が乾燥し、皮脂が分泌されることで、毛穴が黒ずむ原因となります。
メンズの毛穴ケアの方法
男性の毛穴ケアの方法を説明します。
毛穴に悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてください。
皮脂や角質ケア成分が入った洗顔料を使用する
毛穴の黒ずみの原因の皮脂や角質をケアする成分が配合されている洗顔料を使用しましょう。
皮脂や角質をケアする成分は、以下の通りです。
| 成分 | 効果 |
|---|---|
| 酵素 | 角栓に含まれる皮脂やタンパク質を分解する |
| クレイ | 余分な皮脂や汚れを吸着する |
| スクラブ | 粒子で肌を磨き、古い角質を絡み落とす |
上記の成分が配合されている洗顔料を使用することで、皮質や角質を落とすことが出来ます。
しかし、スクラブは敏感肌の方にとって、刺激が強く感じる方は多いです。
したがって、刺激を感じたら使用することをやめましょう。
正しく洗顔する
正しく洗顔する方法は、以下の通りです。
- 32~34℃のぬるま湯で一度顔全体を洗い流す
- 洗顔料を泡立てる
- 泡を転がすように優しくTゾーン（おでこから鼻にかけてのライン）を洗う
- 3と同様にUゾーン（頬から顎にかけたライン）を洗う
- しっかりと洗い流す
洗顔する際は、温度が高すぎると、必要以上に顔の油分を落としてしまいます。
油分が落ちすぎることで、肌が乾燥しやすくなるので注意してください。
また、泡で洗顔する際は、優しく泡を転がすようにしましょう。
強く擦るように肌を洗うことで、肌を傷つける恐れがあります。
肌荒れや乾燥の原因にもなるので、注意しましょう。
保湿を十分にする
肌の水分量や油分が減少することで、
- 皮脂の分泌量が増加する
- 角質量が増加する
- 肌のハリや弾力が低下する
など、様々な影響が出て来ます。
したがって、肌の保湿をすることは欠かせません。
生活習慣を見直す
生活習慣が乱れることで、肌の調子が悪くなります。
例えば、睡眠時間が短いと、肌の代謝が低下します。
また、食事で栄養バランスが偏ると、肌荒れや乾燥の原因となります。
したがって、肌の調子を良くするためには、生活習慣を見直すことが大切です。
毛穴ケアにおすすめのスキンケア用品
毛穴ケアにおすすめのスキンケア用品を紹介します。
毛穴に悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてください。
CRISIS HOMME フェイスカバークリーム ソフト
「CRISIS HOMME フェイスカバークリーム」は、テカリを抑え美肌に補正するオールマイティなカバークリームです。
また、毛穴の黒ずみや、肌の凹凸をカバーすることが出来る、優秀なメンズコスメです。
CRISIS HOMME フェイスカバークリームの特徴は、
- テカリや毛穴の黒ずみ、肌の凹凸をカバー
- ベタつきがなく軽いつけ心地
- これ1つでメイクアップとスキンケア効果がある
- 美容効果のある成分をたっぷり配合
となっています。
- ヒアルロン酸Na
- プラセンタエキス
など美容成分をたっぷり配合しているので、保湿などのスキンケアに適したカバークリームとなっています。
| 評価 |  |
|---|---|
| 内容量 | 55g |
| 購入 |
メンズクレアラン
メンズクレアランは、ニキビやいちご鼻が気になる方におすすめのパックです。
楽天ランキングにて、
- 薬用洗顔 化粧品口コミ評価 第1位
- 医療従事者が選ぶ 薬用洗顔化粧品 第1位
- 薬用洗顔 化粧品使用感 第1位
という実績を持っています。
また、人気雑誌にも数多く掲載されています。
メンズクレアランは、微量な泥の粒子で毛穴の汚れを落とすため、皮膚への負担が少ないことが特徴的です。
また、
- 潤いを与える
- 抗菌・抗炎症作用
- 毛穴の引き締め
- 皮脂・汚れを吸着
などの効果に期待できます。
また、敏感肌や肌の弱い方でも安心して利用できるように、
- 合成香料
- 合成着色料
- 鉱物油
- パラベン
- エタノール
- 動物由来原料
- 紫外線吸収剤
などの7つのフリーを実現しています。
| 評価 |  |
|---|---|
| 内容量 | 30g |
| 購入 |
オルビス ミスターウォッシュ
オルビスのミスターウォッシュは、毛穴汚れや皮脂をしっかりオフする男性用の洗顔料です。
ベタつきとカサつきの両方の特徴を持つ混合肌について研究して作られた洗顔料です。
クレイと炭のダブル吸着成分が配合されています。
したがって、濃密な泡が汚れや皮脂をしっかりと絡み取り、肌の潤いを保ちながら、すべすべな肌に仕上げます。
また、敏感肌などの肌が弱い方でも安心して利用できるように、
- 鉱物油
- 合成着色料
- 合成香料
- アルコール
などは使用されていません。
利用することで、男性の肌をハリのある清潔透明肌に導きます。
| 評価 | |
|---|---|
| 内容量 | 110g |
| 購入 |
ロゼット 洗顔パスタ 海泥スムース
ロゼット洗顔パスタ 海泥スムースは、ミネラルを豊富に含む海泥（かいでい）と植物エキスを配合した洗顔料です。
きめ細やかな海泥パウダーを含んだ、持っちりとした弾力のある泡が特徴的です。
しっかりと余分な皮脂や汚れを吸着し、絡め落としてくれます。
そして、洗顔することで肌が潤い、ツルツルな仕上がりになります。
また、海泥には、無数の細かい穴が存在し、古い角質や毛穴の中の汚れをしっかり吸着する役割があります。
したがって、毛穴の奥までスッキリ洗い落とすことが出来ます。
| 評価 | |
|---|---|
| 内容量 | 120g |
| 購入 |
NULLフェイスウォッシュ
「NULLフェイスウォッシュ」は、NULLシリーズの洗顔料です。
男性の肌を考えて設計された洗顔料となります。
ニキビにアプローチするために、グリチルリチン酸2Kが配合されています。
また、濃厚な泡立ちにより、皮脂や古い角質などによる毛穴の汚れをしっかり落とすことが出来ます。
潤い成分としては、
- コラーゲン
- ビタミンE
- ヒアルロン酸Na
- セラミド類似物質
が配合されているため、しっかりと肌を保湿してくれます。
さらに、
- 石油系界面活性剤
- アルコール
- パラベン
- 着色料
- 鉱物油
- 紫外線吸収剤
- 香料
の7つのフリーを実現し、肌が弱い方でも安心して利用可能です。
| 評価 |  |
|---|---|
| 内容量 | 45g |
| 購入 |
＆GINO プレミアム フェイスエッセンス アクアモイス
「＆GINO プレミアム フェイスエッセンス アクアモイス」は、&GINOシリーズのオールインワン美容液です。
様々な雑誌に取り上げられるほど、人気の高い商品になります。
また、
の4つの機能を1本に凝縮した商品です。
- 乾燥・かさつきケア
- 毛穴・テカりケア
- 透明感・目元ケア
- 髭剃り後のケア
- 引き締めケア
という5つの男性特有の悩みをケアする厳選した美容成分が配合されています。
そして、浸透力が高いことから、肌がしっとりと潤い、潤いが長続きします。
さらに、塗った後のべたつきが無く、さっぱりとした心地よい使用感に仕上がっています。
肌が弱い方でも使用できるように、
- 無香料
- 無着色
- 無鉱物油
- アルコールフリー
- パラベンフリー
- ノンシリコン
というフリー処方を実現しています。
| 評価 | |
|---|---|
| 内容量 | 50ml |
| 購入 |
NULL クレンジングリキッド
「NULL クレンジングリキッド」は、NULLシリーズの男性用クレンジングリキッドです。
- メイク落とし
- 毛穴の汚れ落とし
- 小鼻クレンジング
としての3つの方法で使用可能なクレンジングリキッドです。
敏感肌な方でも安心して利用できるように
- パラベン
- 鉱物油
- 合成色素
- アルコール
- シリコーン
の5つの添加物を使用していません。
また、洗い流しても落ちない吸着性を持つヒアルロン酸を配合することで、肌に潤いを与えます。
さらに、ベタつきが苦手な方でも使いやすいように、オイルフリータイプを採用しています。
洗い流すだけで、すっと流すことが出来ます。
アイリス&フローラルの香りがするため、高級感のある爽やかな香りに仕上がっています。
使う度にクレンジングや洗顔を心地よい時間に変えてくれます。
| 評価 | |
|---|---|
| 内容量 | 120ml |
| 購入 |
まとめ
メンズの毛穴について、
- 毛穴が黒ずむ仕組み
- メンズの毛穴が黒ずみやすい理由
- 毛穴ケア方法
- おすすめのスキンケア用品
などについて解説しました。
毛穴の黒ずみは、皮脂の過剰な分泌が原因となります。
皮脂に古い角質が混ざることで角栓となり、角栓が酸化することで黒ずみとなります。
毛穴のケアをするためには、
- 酵素
- クレイ
- スクラブ
などが配合されている洗顔料を使用しましょう。
スクラブは、刺激が強い成分なので、敏感肌や肌の弱い方は使用を控えましょう。
また、毛穴ケアをするためのスキンケア用品を探す際は、ぜひ紹介したスキンケア用品を参考にしてみてください。
