女性は普段化粧をするので、スキンケアへの意識が高いです。
しかし、男性は化粧をしないため、スキンケアへの意識が低い傾向にあります。
また、面倒だと感じてスキンケアを怠っている男性も多いです。
「スキンケアをしていなくても肌が綺麗な男性」
は存在します。
そんな男性を見ると、スキンケアの必要性について疑問を持ってしまいます。
そこで、本記事では、スキンケアをしていない男性が美肌の理由について解説します。
また、スキンケアの重要性についても、あわせて解説していきます。
- スキンケアをしていない男性
- スキンケアを始めよう男性
- スキンケアの重要性を知りたい男性
目次（クリックするとジャンプします）
スキンケアをしていない男性の肌が綺麗な３つの特徴
男性の中には、
「スキンケアをしていなくても肌が綺麗な男性」
が存在します。
そして、いくらスキンケアをしても肌が綺麗にならない男性にとっては、疑問に思ってしまいます。
スキンケアをしなくても肌が綺麗な男性の特徴は、主に以下の3つです。
- 肌質が普通肌
- 肌のキメが細かい
- 肌荒れしにくい
上記の特徴について、それぞれ詳しく解説していきます。
肌質が普通肌
肌質が普通肌の男性は、スキンケアをしなくても肌が綺麗な場合が多いです。
肌トラブルの原因である
- 乾燥
- 皮脂
などに悩まされる心配はありません。
肌が乾燥しやすい場合は、肌荒れを引き起こしやすくなります。
また、皮脂の分泌量が多いと、ニキビが発生しやすくなります。
肌トラブルの原因がそもそもないことから、肌が綺麗な場合が多くなります。
〈皮脂で顔がテカる人はこちら↓〉
肌のキメが細かい
肌のキメが細かいと、毛穴の広がりが少なくなるので、
- 毛穴汚れ
- ニキビ
に悩まされる場合が少ないです。
毛穴が広がっていると、毛穴の中に汚れが溜まりやすくなります。
そして溜まった汚れが酸化することで、黒ずんで毛穴汚れとなります。
また、顔の皮脂と汗が毛穴に詰まることで、ニキビの原因菌であるアクネ菌が繁殖しやすい環境が生まれます。
その結果、ニキビが出来やすくなります。
キメが細かいと、毛穴に関する肌トラブルに悩まされることが少なくなります。
キメが細かい肌とは、
- ツルッとした見た目
- 触り心地がサラッとしている
という特徴があります。
自分の肌のキメが細かいかどうか確認してみて下さい。
〈毛穴についてはこちら↓〉
肌荒れしにくい
前述したように、普通肌の男性は、
- ニキビ
- 肌荒れ
などの肌トラブルに悩まされにくいです。
様々な肌トラブルの原因が自分の肌には無いので、スキンケアをしようという考えになりにくいです。
したがって、スキンケアをしていなくても肌が綺麗な男性が存在しています。
肌トラブルを起こしやすい肌質として
があります。
乾燥肌は、肌が乾燥しやすい特徴があります。
また、脂性肌は皮脂の分泌量が多い特徴があります。
そして、混合肌は、乾燥肌と脂性肌の両方の特徴を持っています。
日本人に最も多い肌質とも言われています。
混合肌の場合は、Tゾーンを中心に、皮脂の分泌量が多くなっています。
したがって、Tゾーンのニキビに悩まされる場合が多いです。
また、毎日の髭剃りでダメージを受けているUゾーンは、乾燥しやすいです。
したがって、乾燥による肌荒れをしやすくなっています。
乾燥と皮脂による両方の肌荒れがしやすい混合肌の場合は、スキンケアは欠かせません。
スキンケアをする男性は増えている
最近になって、スキンケアをする男性が増えてきています。
実際に、男性のスキンケアに関する投稿をSNSで調査してきました。
冬の風呂上がりに30代男が使うスキンケア。 pic.twitter.com/uAlmWKROwM
— りょうじ@なにわの電気屋 (@ryoji_904) January 16, 2023
冬になると肌が乾燥しますよね😅
フォロワーさんの投稿でも、スキンケアに関する投稿をたまに見かけます。
自分はマメにケアしてる方だと思うんだけど、愛用品は全てプチプラ。
近所のドラッグストアや100均で基本賄ってます😁
最近のラインナップがコチラ👍 pic.twitter.com/PsXoCEHdLt— 黒幕影男 (@kageokuromaku) January 13, 2023
今年は、誰の隣にいても恥ずかしくないような男に少しでもなれるように、自分磨きを頑張る1年って決めた！
手始めに、スキンケアもっとちゃんとしようと思って、洗顔と乳液新調しました✨
両方ワックスでお世話になってるオーシャントリコ😌 pic.twitter.com/8PrIjakYnV
— ひろ (@hiro_ura246) January 13, 2023
元風俗嬢Vとか見てたら男でもスキンケアしろって力説してたのでオールインワン買ってきた。
俺って偉いねぇ pic.twitter.com/o4aKpFoDFG— 玖珂珂珂でしてよ (@7ONB4bAkchNM2Yu) January 12, 2023
暇だったので一人で買い物行った時 ゲットした商品。 全て奥さんのためではなく 自分用です。本当にスキンケア好きねと言われましたが 手入れは男でも必要ですから。 基本的に
資生堂派です。 pic.twitter.com/ZD9WJ41Tse— Sam (@Sam85230908) January 8, 2023
上記の投稿のように、スキンケアを行っている男性は非常に増えてきています。
女性に比べてスキンケアを行っている男性が少ないからこそ、差をつけやすいと言えます。
スキンケアを行うことで、加齢と共にエイジングサインが出にくい肌を作ることが出来ます。
したがって、いつまで経っても若く見られることが出来ます。
〈エイジングサインについてはこちら↓〉
20～30代では半数の男性がスキンケアを行っている
実際に、スキンケアを行っているかどうかを、20～30代の男性へアンケート調査が行われました。
アンケート調査の結果では、
- 20代：約6割
- 30代：約5割
となっています。
逆に、スキンケアを行っていない男性の理由は、
- 面倒くさい
- どれを買って何をすればいいか分からない
- どんなスキンケアが必要か分からない
などが挙げられます。
しかし、しっかりと目的をもってスキンケアをしている男性は非常に多いです。
スキンケアをしないと加齢と共に肌の悩みが増える
「肌荒れをしないからとスキンケアをしなくても大丈夫だ」と思っている男性は多いです。
しかし、肌の老化は確実にあります。
上記のアンケート結果によると、何かしらの肌の悩みを感じるようになった男性は65.7％と、半数以上となっています。
また、肌の悩みとしては、
- 肌の乾燥
- 肌のハリの減少
- 肌のたるみ
が主な悩みとなっています。
若いうちに肌の悩みが無い場合でも、日々のスキンケアによって数年後の肌の状態を大きく左右します。
したがって、若さを維持するためには、日々のスキンケアを怠らないようにしましょう。
スキンケアをしないと増える肌の悩み
前述したように、スキンケアをしないと、加齢によって肌の悩みが増えてきます。
具体的にどのような肌の悩みが増えるかを解説します。
主な肌の悩みは、以下の通りです。
- ほくろ、シミ、ソバカスが増える
- シワが増える
- 毛穴が目立つ
上記の肌の悩みについて、それぞれ詳しく解説していきます。
ほくろ、シミ、ソバカスが増える
- ほくろ
- シミ
- ソバカス
などは、紫外線による肌へのダメージが蓄積することで発生します。
肌が紫外線によってダメージを受けると、肌にメラニン色素が生成されます。
そして、メラニン色素は時間とともにシミとなり、肌の表面へ現れます。
メラニン色素による肌の悩みは、主に30代になると現われ始めます。
したがって、男性だからと言って紫外線ケアを怠っていると、加齢と共に肌に多く現れてしまいます。
また、紫外線は、季節や天候に関係なく、常に肌へ降り注いでいます。
常に外へ出る時は日焼け止めクリームを塗ることが大切です。
そして、日焼け止めクリームは、3時間を目安に塗り直すことが大切です。
「一度塗ったから大丈夫！」と考えている男性は多いです。
実際、日焼け止めクリームには、効果がある時間が決まっています。
正しく効果を発揮させるには、しっかりと使用する商品の説明を読みましょう。
そして適度に塗り直しをすることが大切です。
シワが増える
加齢と共に肌の水分量は減少していきます。
特に、男性の場合は、女性に比べて肌の水分量が少ないです。
したがって、女性よりも乾燥しやすいと言えます。
そして、肌が乾燥することで、肌の表面のハリを保つことが出来なくなって縮んでしまいます。
縮んでしまった肌は、時間が経つとシワとなって肌に残ってしまいます。
したがって、肌の保湿をすることが、シワの無い肌を保つためには重要です。
〈ほうれい線についてはこちら↓〉
毛穴が目立つ
毛穴が開いてしまうと、
- ニキビ
- 毛穴汚れ
の原因となります。
また、毛穴汚れによって、老け顔に見られやすくなります。
毛穴が開く原因は、季節によって異なります。
したがって、時期によった適切なスキンケアが必要になります。
また、毛穴が開いてしまうと、自分では元に戻すことが出来ません。
なので、毛穴が開かないように若いうちからスキンケアをすることが大切です。
〈毛穴開きについてはこちら↓〉
男性こそスキンケアが必要！
実は、女性よりも男性の方がスキンケアは必要です。
男性にスキンケアが必要な理由を詳しく解説していきます。
主な理由は、以下の通りです。
- 肌質
- シェービングによってダメージを受けている
- 肌の老化
上記の理由について、それぞれ詳しく解説していきます。
肌質
男性と女性の肌質を比べると、男性の肌は乾燥しやすくベタつきやすいという特徴があります。
男性ホルモンの影響で、皮脂の分泌量が2～3倍と言われています。
また、肌の水分量は、女性の半分程度と言われています。
さらに、水分の蒸発量が、女性の2倍以上となっています。
したがって、肌が乾燥しやすくベタつきやすいです。
肌が乾燥することで、肌のバリア機能が低下し、肌荒れの原因となります。
男性が綺麗な肌を保つためには、
- 保湿
- 皮脂ケア
をしっかりする必要があります。
シェービングによってダメージを受けている
男性の中には、毎日ヒゲを剃っているという人は多いです。
シェービングは、肌への負担が大きい行為です。
肌の表面の皮膚を少しづつ削っているので、肌への刺激を与えています。
そして、ひげそり後に
- ひりつき
- 赤み
などの症状が見られる場合は、肌が助けを求めている証拠です。
したがって、
- シェービングクリームを使う
- アフターシェーブローションを使う
- シェーバーや剃刀の刃を交換する
など、ひげそりに関して見直してみましょう。
肌の老化
人間どんな人でも20代をピークに、肌が退化していきます。
ターンオーバーの周期は、28日間と言われています。
しかし、年齢を重ねる毎に、段々遅くなってきます。
ターンオーバーは、
- 肌の乾燥
- 紫外線による刺激
などで、乱れてしまいます。
その結果、ターンオーバーによって肌を生まれ変わる時間が長くなります。
そして、上手く生まれ変われなかった肌は、エイジングサインとして肌に残り続けます。
したがって、肌の退化を抑制するためには、ターンオーバーを整えることが大切です。
また、普段からのケアをしっかり行うことが重要です。
〈紫外線による肌へのダメージはこちら↓〉
これからスキンケアを始めてみよう！
普段スキンケアをしていない男性は、これからスキンケアを始めていきましょう！
しかし、どのような手順で何をすればいいのか分からない人は少なくありません。
そんな男性のために、簡単なスキンケアの3ステップについて紹介していきます。
非常に簡単なので、ぜひ実践してみましょう！
- 洗顔
- 化粧水
- 乳液
1. 洗顔
洗顔は、余分な皮脂や汚れを落とすために重要です。
1日活動した後は、肌に汚れが溜まっています。
また、寝ている間でも、汗によって汚れが溜まっています。
したがって、1日2回の洗顔が大切です。
洗顔をする時は、しっかりと洗顔フォームを泡立てましょう。
そして、泡を転がすように洗っていきます。
洗い終わったら、すすぎ残しの無いように、しっかりと泡を落としましょう。
この時、32～34℃のぬるま湯で洗浄することが大切です。
温度が高すぎると、必要以上に肌の皮脂を落としてしまいます。
その結果、肌のバリア機能を低下させてしまいます。
したがって、水温には注意しましょう。
〈洗顔回数についてはこちら↓〉
2. 化粧水
化粧水は、肌へ水分を補給する役割があります。
化粧水の成分は、80～90％が水でできています。
したがって、保湿には欠かせないアイテムです。
化粧水を使用する時は、
という方法で使用します。
どちらもメリットがあるので、好きな方で保湿しましょう。
〈化粧品に関する記事はこちら↓〉
3. 乳液
乳液には、肌の水分をキープする役割があります。
肌に油膜を張ることで、水分が蒸発することを防いでくれます。
乳液を使用する時は、化粧水が肌に馴染んでから使用しましょう。
特に、使用前は手で温めてから使用することで、肌に溶け込みやすくなります。
乾燥しやすい
- 目元
- 口元
には、重ねて塗ることがおすすめです。
〈乳液の正しい使い方はこちら↓〉
時間がない人はオールインワン！
男性の中には、
「時間が無くてスキンケアをしていない」
という男性は多いです。
しかし、時間がない方におすすめなスキンケア用品があります。
それがオールインワンアイテムです。
オールインワンのスキンケア用品は、
というスキンケアに欠かせない機能が全てまとまっています。
したがって、洗顔後に1本で保湿をすることが出来ます。
そして、時間がない男性に特におすすめなアイテムがこちら↓
「LOGICの泡洗顔＆ミスト化粧水」は、60秒で洗顔から保湿までを行うことが出来ます。
したがって、時間が無いという男性でもスキンケアをすることが出来ます。
クラウドファンディングでは、男性向けスキンケア商品のカテゴリー内で過去最高額を樹立するほど注目を集めました。
「時間がないけどスキンケアはしたい！」という男性は、ぜひチェックしてみて下さい！
まとめ
スキンケアをしていないが美肌な男性は存在します。
美肌の理由は、肌質が肌トラブルを起こしにくいからです。
しかし、30代を過ぎると、様々なエイジングサインが肌に現れてきます。
したがって、若い時からエイジングサインが出ないようにスキンケアをすることが大切です。
20年も経てば、スキンケアをしていない美肌の男性よりも、若くて綺麗な肌になっています。
年を取った時に差をつけるためには、早めにスキンケアを始めることが大切です。
今までスキンケアをしてこなかった男性は、この機会にぜひスキンケアを始めましょう！
時短でスキンケアが出来るアイテムも紹介したので、ぜひチェックしてみて下さい！
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